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首痛を改善するなら

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首痛に悩んだなら

さまざまな要因で起こる痛み

首が痛い人、痛いとまでは言わなくても凝っている人、肩や背中などの首周辺までも凝っていたり痛かったりする人は多いです。特に最近は、スマートフォンを見る時間が長い人が多く、その首を折って画面を見るさまが首の痛みの原因になり、首痛を訴える人が若者を中心に激増しています。また、怪我や交通事故の後遺症の首の痛みも見逃せません。痛みを我慢して放っておくと思わぬ病気につながったり、改善できないほどにまで陥ってしまう可能性があります。その痛みをほおっておかず一度、施術を受けてみてはいかがでしょうか。整体は痛みを伴うからと嫌がっていた方でも、痛みを我慢せず施術を受けて頂くことができます。痛みを我慢して強く揉めば揉むほど改善する見込みがどんどん薄れてきてしまいます。痛みを伴わずに痛みが改善することができるので、施術をされた方もうれしいですし、家族の方もうれしくなります。

生活習慣を見直す

肩が凝ったら肩を回すような仕草をする人がいるように、首も意識して回したり動かしたりして筋肉をほぐすよう心掛けてみましょう。一回まわすだけでも痛い箇所が分かったり、もっとストレッチしたい箇所が見つかります。筋肉を揉むより軽く伸ばしてみて下さい。また、首を動かすことによって、幸せホルモンのセロトニンが多く分泌されます。心も同時に軽くなります。肩こりは、女性の方が多く悩んでいらっしゃる症状かと思います。晩年痛いから仕方ないと思っている方でも改善する方法があります。しかも痛みを供わない方法で行いますので、女性の方も安心して受けて頂けます。整体というと骨をばきばき鳴らして、骨の位置を無理やり、直していくというイメージがあるかもしれませんが、無痛ゆらし療法という方法で施術していますので、痛みはまったくありません。痛みがないため、痛みに悩んでいる方にも大変おすすめです。

更なる症状の改善

仙台市泉区の一真堂整体院では、さまざまな考え方を取り入れ実践を重ねた独自の施術で症状を緩和します。主な手法は、無痛ゆらし療法です。施術のためとはいえ、痛い箇所を更にほぐすことに抵抗を感じる方も多いです。無痛ゆらし療法は、その名の通り無痛なので、施術時の痛いストレスはありません。そんな理由で整体院を好まない方も、一度ご来院下さい。回復するためには緊張を解消することと、筋肉が再び緊張しないようすることが必要です。筋肉が収縮した状態が、筋肉の緊張した状態です。ですから筋肉の収縮を解消してくれて、尚且つ解消したあとは筋肉が収縮しない施術をしてくれる整体院を選ぶことでが重要になります。今まで強く揉んでそのまま揉み返しがあって逆にしんどくなってしまったりした経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのやり方ではなかなかよくならない現実があります。

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